Traditsiooniline Tai massaaž

Traditsiooniline Tai massaaž on virgutav ja stimuleeriv massaaž, mis vabastab lihaspingeid ning parandab liigeste paindlikkust. Lihaseid masseeritakse tugevate vajutustega ja kogu keha venitatakse jooga-laadsete venitusasenditega. Tai massaaž aitab taastada lihaste elastsust, et koed saaksid piisavalt hapnikku ja toitaineid. Tai massaažis stimuleeritakse keha sidekoe aktiivpunkte ning vabastatakse energiasõlmed.