Traditsiooniline Tai massaaž

Kirjeldus

Tai traditsiooniline massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav tervet keha hõlmav massaaž, mis parandab lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest. Meditatiivsete vajutustehnikatega masseeritakse läbi kogu keha, keskendudes energialiinide venitamisele ja energiapunktide mõjutamisele. Tehakse mitmesuguseid jooga-positsioonide laadseid venitusvõtteid, kasutades jooga hingamistehnikat ja meditatsiooni. Tugev massaaž, mis annab värskendava ja kerge tunde massaažile järgnevatel päevadel. Võib võtta kaasa mugavad vahetusriided, aga kohapeal on olemas kõik massaažiks vajalik.